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2010年3月15日 (月)

栄養ー?!

ダイエットを始めてから二ヶ月ちょっとon

だいぶ痩せたんですけど目標まではまだですbearing

ご飯も低カロリーなのを食べてましたけど好物に偏ってしまったらしく、簡単に言うと「栄養失調」みたいなのになってました(爆w

とは言っても俗にいう栄養不足では無く?

偏った食事に因る肌荒れ→なんでか知らないけど耳たぶがちぎれる現象coldsweats02になっていましたーsign03

週末外食したらスッカリ治ったお手軽ゆめこでした。

先週はこのまま耳がちぎれていくんだな~と思っていたのに、色々食べただけで治るだなンて食事とはスゴイですーぅヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ

みんなも栄養はきちんと摂りましょうcatface

今日のゆめこご飯

朝:素麺

昼:大根とアサリの煮物 おからのチョコケーキ(失敗版

夜:もやしとおからの野菜炒め(カレー味

書いてみて思ったけど、基本もやし。

夜はもやし。

このまま もやしっ子になってみたらいい。

【今日のお絵かきコーナー】

Cocolog_oekaki_2010_03_15_13_57

・・・ごめん

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